Polo British Country Spirit

森林浴って、FEEL SO GOOD

まもなく、夏本番です。森の緑も少し濃くなってきました。木に囲まれていると、空気が適度に湿って心の中まで潤ってきます。とても気持ちがいい。

ポロの森の紫陽花

でも、それって本当は木が発散する芳香性物資のフィトンチットのおかげです。澄んだ空気と適度な湿度、そして免疫力を増強すると言われるフィトンチット。副交感神経が働いてリラックスできる物質です。森はその宝庫。がん予防にも良いとか。おそらくストレスが無くなるからこう言われているのかも知れません。

アファンの森

ところで昨今、忙しい現代人には森林浴がとてもいいと人気です。幸い日本は国土のおよそ70%が森林の「森の国」です。そしてこの森林浴。実は林野庁が1982年に提唱したことから始まりました。粋な提案だと思います。そういえば、関東では港南台の駅から鎌倉駅までのハイキングコースに「ビートルズ・トレイル」という道があります。本当はロックバンドではなくカブト虫が取れるからです。


森林浴って FEEL SO GOODだと思います。